Bí quyết chăm sóc người già tại nhà
Chăm sóc người già là cả một quá trình cần nhiều tình cảm và sự kiên nhẫn. Bởi khi con người ở độ tuổi xế chiều, tính tình sẽ thay đổi và sức khỏe cũng suy giảm nhanh chóng. Vì thế, trong bài viết này, chúng tôi sẽ mách bạn một số bí quyết cách chăm người lớn tuổi.
Bí quyết chăm sóc người già tại nhà đơn giản, hiệu quả
Chăm sóc người già tại nhà là công việc cần nhiều thời gian và sự kiên nhẫn cao. Sau đây là những bí quyết giúp bạn có thể chăm sóc người cao tuổi dễ dàng hơn:
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Như mọi người đã biết thừa cân và béo phì là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh đó là nguy cơ gây tử vong hàng đầu. Vì thế cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và giàu chất dinh dưỡng cho người già.
Cân bằng dinh dưỡng giúp sức khỏe người cao tuổi ổn định
Tham khảo bài viết: Phòng khám nào có dịch vụ chăm sóc người già tại nhà tốt ở Thành phố Hồ Chí Minh
Vui cười trong cuộc sống
Vui cười tăng sức mạnh cho hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật và ung thư. Vui vẻ sẽ giúp cơ thể thoải mái, không bị áp lực hay gò bó. Từ đó, cơ thể luôn trong trạng thái được thả lỏng, tinh thần thư thái.
Thường xuyên rèn luyện sức khỏe
Vận động nhẹ nhàng, tập thể dục đều đặn tác động tốt cho hệ tuần hoàn của người lớn tuổi. Chăm sóc người già tại nhà bằng cách này sẽ giúp tăng sức đề kháng ngăn ngừa lão hóa và tránh được các bệnh xương khớp. Người có tuổi có thể chọn một số bài tập dưỡng sinh hoặc đi bộ để cơ thể được thả lỏng.
Ngủ đủ giấc
Người già thường xuyên bị mất ngủ
Xem thêm dịch vụ khám bệnh: >> Tại đây <<
Liên hệ hotline 0913 887 880 | 0283 5511 668
Người ngủ quá nhiều hay quá ít đều có tình trạng giảm sức khỏe kém hơn so với người ngủ đủ giấc. Một người trung bình ngủ 7 giờ/ngày có tỷ lệ tử vong thấp nhất, còn 9 giờ/ngày có nguy cơ cao. Người cao tuổi không cần ngủ quá nhiều chỉ cần có những giấc ngủ sâu.
Dịch vụ chăm sóc người nhà tại nhà uy tín tại Thành phố Hồ Chí Minh
Nếu bạn bận bịu với công việc và không thể dành quá nhiều thời gian để chăm sóc người cao tuổi thì bạn có thể đến với phòng khám Bác sĩ Lão khoa. Đây là địc chỉ uy tín tại Thành phố Hồ Chí Minh về dịch vụ thăm khám chữa bệnh tại nhà cho người già.
Dịch vụ chăm sóc người cao tuổi tại nhà uy tín tại TP.HCM
Phòng khám có đội ngũ nhân viên được đào tạo chuyên môn, đảm bảo tìm người chăm sóc người già với đầy đủ nghiệp vụ. Cam kết thăm khám và chăm sóc theo quy trình cũng như phương pháp tối ưu với thể trạng từng bệnh nhân.
Phòng khám đặc biệt khám và điều trị 3 loại bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi, bao gồm
• Bệnh xương khớp: thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa khớp (thắt lưng, khớp gối), viêm khớp, bệnh gút, đau vai gáy, loãng xương…
• Bệnh thần kinh: đau đầu, mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều, chóng mặt, bệnh Parkinson, sa sút trí tuệ, bệnh Alzheimer,…
• Bệnh về tim mạch: tăng huyết áp, cơn đau thắt ngực, bệnh mạch vành, suy tim, thiếu máu và nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, rối loạn nhịp tim…
Như vậy, với những chia sẻ trên đây, bạn đã có thêm bí quyết chăm sóc người già tại nhà. Nếu bạn có nhu cầu muốn thăm khám cho người cao tuổi thì hãy đến với Phòng khám Bác sĩ lão khoa nhé. Mọi thắc mắc vui lòng truy cập website: bacsilaokhoa.com để được hỗ trợ.
PHÒNG KHÁM BÁC SĨ LÃO KHOA
Địa chỉ: 54 Đường 44, KDC Bình Phú, P.10, Q.6, TP.HCM
Email: bsluongden@gmail.com
Hotline: 0967 656 989 | 0919 334 777
Xem thêm